４日目 / 風邪か？インフルエンザか？この症状
体調の悪化も予想されたが、シャワーを浴びることに。シャワーをしながら、顔も洗い、歯も磨く。シャワーの暖かさで、体の痛みも緩和されて体も気持ちよくなった。
風邪か？インフルエンザか？この症状 （４日目）
４日目。
今日こそは熱も完全に下がっているだろうと期待をしていたが、その兆しは無い。体温を測ると、３７．９度。夕べも２時間くらいで目が覚める始末。本当に眠った気が全然しない。
今日も仕事を休むために会社へ電話。今日は、バカ女Ａ。少々ムカいたが体がマジで痛いので早々に電話を切る。
ふと、気がついたことが・・・・
「顔を洗っていない」
「歯を磨いていない」
「ヒゲ、剃っていない」
「髪の毛を洗っていない」
「体を洗っていない」
要するに、風呂には入ったけど（本当に入浴しただけ）、ここのところの発熱騒ぎで洗面関係を全然していないことに。体調の悪化も予想されたが、シャワーを浴びることに。シャワーをしながら、顔も洗い、歯も磨く。ヒゲだけは剃らずに（面倒だっただけ・・・）そのまま。
キレイにしたという事実で気持ちがよくなった。※気分は良くないよ、気持ちが良くなった。シャワーの温かさで、体の痛みも緩和されて体も気持ちよくなった。さぁ・・・・シャワーから出てからが勝負のところがある。体調を悪化させてはならないので、バスタオル２枚を使い、完全に体の水気を取り去る。髪の毛もタオルドライしてから、速攻でドライヤーで完全に乾かす。
体調の変化は、熱は下がっていないが、「鼻水」が昨日までと違って大量に出だした。ティッシュが使いかけ１箱と新品１箱が、アッという間に使い果たす。解熱が効いてきて、鼻水にきたのか？・・・でも熱は下がっていないし・・・・・うーん分からん。
それと体の痛みはあるが悪寒は、ほとんど無くなった。これは本当にうれしい。
シャワーが良かったのか、眠気が襲ってきたのでそのまま眠ることに。気がつくと４時間も眠れた！汗も今までよりは多く出た。トレーナーの腕と胸が、いい感じで汗をかいている♪
食欲も少し出てきたので、ご飯もそのままで食べることに。おかずは・・・・・・「イワシの缶詰」。でも、何とか食べることが出来た。固形のモノが食えたのでこれはイイ兆候だ！と一人喜ぶ、ワ・タ・シ。
明日は期待がかなり持てそう！と、「バファリン」を飲んで寝ることに。
